A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez, a
fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni
védelméhez, a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a csontozat, a
porcok, a fogíny, a fogak és a bőr normál állapotának fenntartásához. A
C-vitamin fokozza a vas felszívódását. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer
normál működéséhez, a kalcium és a foszfor normál
felszívódásához/hasznosulásához, a vér normál kalciumszintjének fenntartásához.
A D-vitamin szerepet játszik a sejtosztódásban.